職場 社交恐懼、尷尬讓你不敢行動?2方法駕馭它,跳脫「逃避循環」 我們相信只有脆弱和缺乏安全感的人才會尷尬;我們假設這些不安時刻既然帶來負面感受,所以一定會造成惡果;我們以為只要不再尷尬... 2025.04.02
職場 團隊中的排擠時常毫無道理!被同事惡意攻擊,「黑羊效應」是怎麼發生的? 緣起於團體的集體不安全感,人們急於找尋認同工具,卻意外發現,一同惡意中傷某個被害者(黑羊)是最有效的交心方式... 2023.05.03
管理 不是薪水留人!圓剛科技靠這套心理健康制度,留住員工、甚至願意回鍋 當家庭和健康需求出現,工作可以往後放 在當今企業紛紛推廣職場心理健康的浪潮中,圓剛科技早在20年前就關注到職場心理健康文化... 2025.06.28
生活 孤獨不只是情緒 影響身心的隱形風險 但若是在關係中感到不被理解、無法連結,或在人際中長期感到壓力與疏離,這種被動的孤獨,則更易與負面情緒交織,讓人逐漸失去安全感與歸屬感... 2026.04.16